薄毛・抜け毛など髪の悩みは男性のものだと思っていましたが、最近では薄毛に悩む女性が増えてきました。
女性でも、年齢とともに深刻な悩みになりますが、最近では、２０代、３０代の若い女性も悩んでいます。
そして、アラフォー世代以上にもなると、髪の悩みが男性と逆転するようになってきます。
男性はある程度年齢が来たら、あきらめが入るんでしょうね(^_^;)
女性の場合は、男性とは違って、女性ホルモンのバランス（出産、閉経、更年期）や過度なダイエット、
家事や育児、介護、職場などのストレス、紫外線やパーマやカラーリングなどの薬剤によるもの、
髪をピンやゴムで止めることなどによる頭皮ダメージの影響で、
髪にコシ、ハリ、ツヤがなくなり、だんだんと髪が細くなり、抜け毛や薄毛への悩みに変わっていくようです。
アラフォー世代は、肌も、髪も、そして頭皮も同じようにケアしていきましょう！
Contents
女性の抜け毛・薄毛対策 ヘアサイクルのメカニズムを知る
健康な女性の毛髪の寿命は４～６年と言われています。
髪が伸びる成長期から、髪が抜ける退行期（２～３週間）があり、
その後休止期（２～３か月）を経て髪が生え始めるというサイクルになっています。
この正常なヘアサイクルが、様々な要因で乱れてくると抜け毛が増えてきます。
一度抜けてしまった毛髪は次に生えてくるのに数か月もかかることになり、
なかなか次に生えてくる髪が増えてこないため、結果的に薄毛になってしまったということになります。
「髪は女性の命」とも言われているように、女性にとって髪の悩みは切実なものです。
女性の抜け毛・薄毛になる主な原因はこの２つ
女性の抜け毛・薄毛になる原因は、女性特有のものだったり、いろいろありますが、
主にあげるとしたら次の２つになります。
女性ホルモンの乱れ
４０代以降になると女性ホルモンの分泌量が減っていきます。
女性の体はデリケートなもので、女性ホルモンは年齢に関係なく、過度なダイエットや乱れた食生活による栄養不足、
睡眠不足、喫煙、出産、育児、家事や職場の人間関係によるストレスなどから、若い女性でも女性ホルモンのバランスは
簡単に崩れてしまいます。
そして、４０代以降から気になる、更年期、そして５０前後に訪れる閉経。
この女性ホルモンのバランスが崩れると、ヘアサイクルも乱れるようになり、結果として脱毛していくことになります。
頭皮環境の問題
頭皮環境の問題として、紫外線（特に夏の紫外線には注意）もありますが、
女性はおしゃれしたい気持ちが大きいですから、パーマやカラーリングの回数が多かったり、
シャンプーも毎日するかと思います。
しかも香りを残したいからと言って、すすぎが十分でなかったりすると、大変なことになります。
頭皮に赤みやかゆみ、湿疹などができたり、逆に頭皮が乾燥しすぎてフケが出たりと頭皮にダメージを与えてしまいます。
そんな間違った方法による、ヘアケア（特に化学成分を使用したもの）を続けることで、
頭皮の血行なども悪くなり、結果的に髪が抜けたり、細くなったりします。
女性の育毛ケアのポイント
早くから抜け毛・薄毛にならないために、ヘアサイクルを正常にする育毛ケアが大切です。
まず、頭皮にダメージがあると、元気な髪は育たないので、頭皮の環境を整えることと、
頭皮に栄養を届けることが大切です。
頭皮はお肌と同じように毎日しっかり保湿することで、髪の土台を整え育毛につながります。
また、必要な栄養をしっかりと頭皮に浸透させます。
そのためには、育毛剤を使ってケアするといいでしょう！
育毛剤と言うと、男性のものというイメージがあり、男女共用で使えたとしても、抵抗を感じると思います。
例えば、ニオイがきつくてベタベタしているとか、刺激が強すぎてかえって頭皮が荒れてしまうとか。
女性は男性に比べて、頭皮の状態が違いますので、男女共用のものより、女性用の育毛剤もあります！
最近では、女性の深刻な髪の悩みに応え、女性用の育毛剤も種類が増えてきましたよ！
女性用育毛剤 厳選ピックアップ
男性用の育毛剤は、男性ホルモンを抑制する成分や、皮脂の分泌を抑える成分、男性型脱毛症に効く成分が
入っているものが多く、女性の頭皮に使うのには、刺激が強かったり、合わなかったりします。
他にも育毛剤の香りがきつくて、女性が普段使っているシャンプーやヘアケア剤との香りがまじりあってしまうことがあるため、
肌に優しく、無添加、無香料のものを選ぶといいでしょう。
そこで、当サイトが厳選した３つの女性用育毛剤をピックアップしてみました！
①女性向け無添加訳用育毛剤 「マイナチュレ」
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・無添加…香料、着色料、鉱物油、パラペン、石油系界面活性剤、タール系色素、紫外線吸収剤、合成ポリマー、
動物性原料、酸化防止剤、シリコンなど計１１の化学成分などは一切使用していません。
・３種の育毛有効成分…センブリ、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸ＤＬαトコフェロールが、
育毛、薄毛の予防、フケ、かゆみ、病後・産後の脱毛、脱毛の予防、毛髪促進、発毛促進、養毛などの
効果や効能をもたらし、これらの成分は厚労省の承認済みの成分となっています。
・２７種の天然植物由来成分…育毛促進、血行促進、フケ防止成分、頭皮ケア成分、保湿成分としてバランスよく配合されています。
・三石（ミツイシ）昆布…主成分は天然日高沖産の三石（ミツイシ）昆布にこだわっています。
ミネラル、フコイダンなどの成分が髪の成長を促します。
特に三石（ミツイシ）昆布には、βカロテン、ビタミンＢ２、ナイアシン、亜鉛などの髪の育毛にとって大切な成分が最も多く含まれています。
・アミノ酸１０種配合…細胞のエネルギー源でもある１０種のアミノ酸を配合することで、毛根に栄養を届け、
髪の成長を促し、育毛剤としては欠かせない成分です。
・サポート体制の充実…育毛ケアガイドプレゼント、最新の育毛ケア情報を定期配信、メールや電話での育毛無料相談、90日間全額返金保証が付いています。
②女性用薬用育毛剤 「ハリモア」
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・３種の育毛有効成分…センブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリチン酸２Ｋが育毛、薄毛、かゆみ、脱毛予防、毛生促進、
発毛促進、フケ、病後・産後の脱毛、養毛などの効能や効果をもたらしてくれます。
・２５種の天然由来成分…タケノコの芽をはじめ、約３０００種類の中から特に成長するパワーをもつ厳選された２５種類の天然由来成分を使用しています。
・独自のナノ技術…ハリモア独自の高浸透技術で毛穴の奥までしっかり栄養を届けます。
・美容液のような育毛剤…99.7％が美容、育毛成分で頭皮を整えてくれます。
頭皮に負担のかかるものは入っていないので、敏感肌、乾燥肌、アレルギー肌の方でも安心して使えます。
・15種類の無添加、安全性試験済み…旧表示成分、着色料、香料、鉱物油、タール系色素、紫外線吸収剤、動物性原料、酸化防止剤、
パラペン、石油系界面活性剤、シリコン、合成ポリマー、フェノキシエタノール、殺菌剤、合成保存料を使用していません。
また、パッチテスト、皮膚累計刺激テスト、アレルギーテストをすべてクリアしています。
・30日間全額返金保証付き
③女性用の育毛美容液 「ベルタ育毛剤」
ベルタ酵素や葉酸サプリ、バストアップサプリのプエラリアで有名な会社から、女性用育毛美容液が誕生しました！
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・業界最大級５６種類の育毛、頭皮ケア成分配合…３種類の育毛有効成分（センブリエキス、グリチルリチン酸２Ｋ、酢酸トコフェノール）と
１４種類のアミノ酸が育毛、養毛、薄毛、毛生促進、発毛促進、脱毛の予防、かゆみ、フケ、病後の脱毛、産後の脱毛に効果、効能をもたらします。
・ナノ化技術…ビワ葉エキスなどの３２種の選りすぐりの頭皮ケア成分をナノ化して毛穴の奥までしっかり浸透！
・硬くなった頭皮のエイジングケア…ユキノシタ、シルバーパイン果実、ウメ果実などの乾燥した頭皮を保湿する成分が含まれています。
・女性にうれしい3種の天然由来成分…栄養不足を補う、大豆たん白水解物、イザヨイバラエキス、ヒオウギ抽出物でハリやコシのある髪に！
・無添加、弱酸性、安心のパッチテスト済み…頭皮にも優しく安心して使えます。
・ベルタ頭皮クレンジング…ベルタ育毛剤の効果を最大限に引き出す頭皮クレンジング（2種類のコラーゲンと16種類のアミノ酸配合）付き（定期コースのみ）
・ベルタ社員スタッフによるお客様サポート、90日間の全額返金保証つき
まとめ
女性の薄毛の悩みは最近では２０代などの若い世代から始まり、４０代以降になると悩みは深刻になってきます。
女性の場合は、ダイエット、出産、加齢、ストレス、睡眠不足、栄養不足や女性ホルモンのバランスの崩れから、
全体的に弱く細くなり、髪質がやわらかくなりコシやハリのない髪になります。
男性の場合は、遺伝や発毛サイクルの異常から、額や頭頂部を中心に抜け毛が起こってきます。
元気な髪を育てるには頭皮の環境を整え、栄養を届けてあげる事！
つまり、お肌と同じように頭皮もケアしてあげましょう！
最近の育毛剤は女性用も増えてきました。例、マイナチュレ、ハリモア、ベルタ育毛剤など
男性のものとは違い、嫌なべたつきや刺激臭もなく、女性の敏感でデリケートな頭皮にもやさしい無添加なものが多いです。
まるで美容液みたいな成分の育毛剤になっているので、化粧品のような感覚で抵抗なく使えると思います。
お肌のエイジングケアと同じように、これからは頭皮にもエイジングケアしていきましょう♪
