健康 眠れない!女性の睡眠障害・不眠症の原因|女性ホルモンと更年期に関係 2016.08.22 betty 若いころは寝つきもよく、睡眠時間もたくさんあったのに、最近はどうもよく眠れない。 しっかり熟睡した感じがないし…