「痩せたいのに体重がなかなか減らない」「食べてないのに太る」…なんて頭を悩ませていませんか？ 特に…

アラフォー女性の悩みの一つでもあるダイエット。 私自身も明らかに若いころと比べると代謝が落ちているのか、年々痩…

  最近、耳にするようになった”腸内フローラ”。 腸内がフローラル？腸内がオーロラ？なんて勝手に想像…